Definition

Unser Tipp zum Füllen des Glykogenspeichers nach dem Sport

MYPROTEIN Maltodextrin

  • Dextrose-Äquivalent (DE) 18
  • Top Qualität
  • Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

Glykogenspeicher

Definition

Unter dem Glykogenspeicher, auch Glykogendepot genannt, ist die Speicherform von Zucker im körperlichen Gewebe zu verstehen. Dabei gelangt der über die Ernährung aufgenommene Zucker als Glukose ins Blut. Die Glukosemoleküle werden zu ungefähr einem Drittel in der Leber und zu zwei Dritteln in der Muskulatur gespeichert.

Glykogen ist als Speicher für Glukose im menschlichen Körper für die dauerhafte Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels notwendig. Aufgrund der besonderen chemischen Zusammensetzung kann der Auf- und Abbau schnell realisiert werden, sodass der Körper auf einen signalisierten Glukosemangel sehr schnell bedarfsgerecht reagieren kann. Die dadurch entstehende Verringerung des Glykogenspeichers wird durch den Anteil an Kohlenhydraten im Rahmen der Ernährung wieder aufgefüllt.

Glykogenspeicher: Definition von Glykogen

Es gibt viele Hormone und Flüssigkeiten, die der menschliche Körper zum Überleben benötigt. Eines davon ist Glykogen. Es ist eine Art Speicherform für den Glukose- und Zuckergehalt im Körper. Es kann als „Glykogenspeicher“ bezeichnet werden, da es viele Nährstoffe enthält, die der Körper benötigt. Glykogen arbeitet mit Kohlenhydraten und Organen wie der Bauchspeicheldrüse zusammen. 

Der menschliche Körper ist eine starke, aber komplizierte Sache. Es gibt viele Organe, Flüssigkeiten und Hormone, die zusammenarbeiten, um das gesamte System funktionsfähig zu halten. Obwohl Glukose nur eine davon ist, ist sie tatsächlich sehr wichtig. Glykogen hilft, Nährstoffe zu speichern und zu verteilen. Ob im Herzen, im Gehirn oder in einem wichtigen System, es macht den Job. Es gibt bestimmte Krankheiten wie Diabetes, die den reibungslosen Übergang dieser Nährstoffe verhindern. Diabetes ist die Behinderung der Bauchspeicheldrüse, Insulin zu produzieren. Dies führt zu einer geringen Zuckerverteilung im Körper. 

Probleme wie Diabetes und Fettleibigkeit haben ähnliche Probleme. Sie haben Schwierigkeiten, den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Wenn es nicht behandelt wird, kann es andere Probleme verursachen. Schauen Sie sich einige der Gründe an, warum Glykogen wichtig ist: 

  1. Speichert und verteilt Nährstoffe
    – Wie oben erwähnt, dient Glykogen als Speicher für verschiedene Nährstoffe. Es arbeitet mit dem Magen und der Bauchspeicheldrüse zusammen. Wenn das Glykogen nicht vorhanden ist, hält nichts Zucker und Energie. Körperfunktionen werden geschwächt und Ihre Gesundheit wird leiden.
  2. Spannweiten durch verschiedene Körperteile
    – Obwohl sich Glykogen hauptsächlich auf den Magen konzentriert, ist es auch für andere Körperteile wichtig. Das Gehirn, die Muskeln, die Leber und mehr sind ebenfalls darauf angewiesen. Glykogen kann eine einfache chemische Zusammensetzung sein, aber es ist wichtiger als Sie wissen.
  3. Sport und Bewegung
    – Sportler müssen viel Energie verbrauchen. Sie arbeiten hart und müssen gut essen. Ihr Energie- und Glukosespiegel sollte ebenfalls ausgewogen sein. Wenn es einen Glukosemangel gibt, kann der Körper die Energie nicht halten.
  4. Hilft bei der Abwehr von Krankheiten
    – Glykogen versucht, Nährstoffe gut zu nutzen. Es ist vorteilhaft für diejenigen, die an Diabetes und anderen gesundheitlichen Problemen leiden. Wenn Glykogen nicht funktioniert, fühlt sich der Körper schwach an. Sie werden müder und weniger aktiv sein. Arbeiten Sie an einer ausgewogenen Ernährung und erfahren Sie, welche Lebensmittel für Sie hilfreich sind. 

Über Glykogenspeicher

Glykogenspeicher ist eine deutsche Website, die Glykogenpräparate verkauft. Diese Produkte wurden entwickelt, um den Glykogenspiegel in Ihrem Körper zu steigern. Egal, ob Sie in einem Büro arbeiten oder eine sportliche Karriere verfolgen, jeder braucht eine gute Ergänzung zur Unterstützung. Hier bei Glykogenspeicher bieten wir Maltodextrin an. Es ist ein verstärkendes Getränk, das helfen kann, den Glukosespiegel zu erhöhen. Die Ergänzung soll Ihrem Körper helfen, Energie zu speichern und aktiver zu sein.